Rauchfrei Tag 3 (Ganz schön heftig das Ganze)

Gleich ist der dritte Tag vollbracht. Jeden Tag wurde es ein bisschen leichter, ist aber doch noch ganz schön heftig.

Am einfachsten ist es nach dem Aufstehen. Plötzlich habe ich viel mehr Zeit.Ich bleibe einfach länger liegen.

Später geht es dann wieder los mit diesen klassischen Rauchsituationen. Und der Drang zur Zigarette wird dann immer unheimlich stark, vergeht aber auch wieder.

Gestern dacht ich, ich mache den Härtetest und gehe doch in meine Stammkneipe. Die haben einen offenen Kamin und wir haben Würstl gegrillt , sowie Kartoffeln und Gemüse. Dadurch war ich eigentlich ganz gut mit Essen beschäftigt. Und da ja das Rauchverbot herrscht, war ich nicht direkt mit Tabakqualm konfrontiert. Trotzdem war es die Hölle. Ich habe regelrecht gelitten. Das mit dem Essen ist auch ein Teufelskreis. Nicht nur, dass es dick macht, sondern danach bräuchte man ja eigentlich eine Zigarette. Weil es die nicht gibt, isst man wieder was und wieder keine Zigarette.

Zumindest habe ich diesmal von Anfang an darauf verzichtet zuviel zu knabbern. Das bringt eh nicht viel. Beim letzten mal hat mir nach ein paar Tagen der Kiefer weh getan, weil ich ununterbrochen Kaugummi gekaut oder irgendetwas gefuttert habe.

Jetzt gehe ich erst mal ein paar Tage nicht mehr weg. Die Kneipe ist einfach zu intensiv mit der Kippe verzahnt.

Was diese Raucherei für eine verdammte Sucht ist, merkt man im Grunde erst so richtig, wenn man versucht es zu lassen. Klar, solange man rauchen kann, hat man ja auch keine Probleme. Das gemeine ist, dass es so unglaublich einfach wäre die Entzugsleiden zu beenden. Überall gibt es Zigaretten.

Es wird besser werden, ich weiss es genau.

Es gibt aber auch positives zu berichten. So hat sich mein Husten wesentlich gebessert. Und ich hatte bereits heute schon interessante neue Düfte in der Nase. Plötzlich roch ich auch den Rauch an Rauchern, die kurz vorher eine geraucht hatten. Das war völlig neu für mich.

Körperlich fühle ich mich auch schon fitter und bilde mir ein, ich würde mehr Luft bekommen.

Noch was zu Champix. Inzwischen merke ich keinerlei Nebenwirkungen mehr. Auch die Müdigkeit ist weniger geworden.

So jetzt werde ich wieder bald ins Bett gehen um der Letzten Versuchung zu wiederstehen.