Rauchstop Tag 10
Mittlerweile nehme ich nun den dritten Tag die Champix-Höchstdosis. Tatsächlich ist mein Rauchverlangen massiv zurückgegangen. Ich rauche jetzt erheblich weniger. Einzig in Verbindung mit Alkohol wird es schwieriger, da bin ich plötzlich wieder richtig süchtig,
Bisher habe ich mir täglich zwei Schachteln Zigaretten gekauft. Gestern entfiel dieser Einkauf, weil ich einfach noch genügend hatte.
Es ist schon verrückt. Kürzlich stand ich im Supermarkt an der Kasse. Ich habe Zigaretten und ein paar Kleinigkeiten gekauft, neben mir ein junges Paar Vorräte für mehrere Tage. Sie haben weniger bezahlt als ich. Irgendwie ist mir in diesem Moment klar geworden, dass ich von dem was ich verrauche den ganzen Monat gut leben könnte. Als Raucher verdrängt man das ja gerne.
Zumindest verbuche ich die erste Einsparung von acht Euro als Erfolg. Nachdem die Packung Champix 55 Euro gekostet hat, sind es jetzt nur 47 Euro Entwöhnungskosten. Ich werde meine Ersparnisse weiterhin mit den Medikamentenkosten aufrechnen bis ich auf Null bin. Dann habe ich vor eisern täglich das ersparte Geld in eine Kasse zu geben. Da kommt so einiges zusammen.
Ich bemerke übrigens so gut wie keine Nebenwirkungen. Mir ist nich übel, ich habe keine Kopfschmerzen, habe keine Depressionen und keine Agressionen und Autofahren kann ich auch problemlos, Allerdings könnte ich den ganzen Tag schlafen. Aber das sagen viele zur Zeit, könnte also auch am Wetter liegen.
Bisher läuft also mein Experiment ganz gut. Jetzt muss ich allerdings in den nächsten Tagen das Rauchen vollständig einstellen. Ich habe mir als Tag X den nächsten Samstag vorgenommen. Das ist fast schon zu lange hin. Aber ich werde meinen Zigarettenkonsum bis dahin weiter reduzieren. Auch wenn die akute Sucht bei mir nicht mehr so schlimm ist, gibt es ja doch die vielen Gewohnheitszigaretten, die ich mir jetzt nach und nach abgewöhnen möchte.
Bisher habe ich mir täglich zwei Schachteln Zigaretten gekauft. Gestern entfiel dieser Einkauf, weil ich einfach noch genügend hatte.
Es ist schon verrückt. Kürzlich stand ich im Supermarkt an der Kasse. Ich habe Zigaretten und ein paar Kleinigkeiten gekauft, neben mir ein junges Paar Vorräte für mehrere Tage. Sie haben weniger bezahlt als ich. Irgendwie ist mir in diesem Moment klar geworden, dass ich von dem was ich verrauche den ganzen Monat gut leben könnte. Als Raucher verdrängt man das ja gerne.
Zumindest verbuche ich die erste Einsparung von acht Euro als Erfolg. Nachdem die Packung Champix 55 Euro gekostet hat, sind es jetzt nur 47 Euro Entwöhnungskosten. Ich werde meine Ersparnisse weiterhin mit den Medikamentenkosten aufrechnen bis ich auf Null bin. Dann habe ich vor eisern täglich das ersparte Geld in eine Kasse zu geben. Da kommt so einiges zusammen.
Ich bemerke übrigens so gut wie keine Nebenwirkungen. Mir ist nich übel, ich habe keine Kopfschmerzen, habe keine Depressionen und keine Agressionen und Autofahren kann ich auch problemlos, Allerdings könnte ich den ganzen Tag schlafen. Aber das sagen viele zur Zeit, könnte also auch am Wetter liegen.
Bisher läuft also mein Experiment ganz gut. Jetzt muss ich allerdings in den nächsten Tagen das Rauchen vollständig einstellen. Ich habe mir als Tag X den nächsten Samstag vorgenommen. Das ist fast schon zu lange hin. Aber ich werde meinen Zigarettenkonsum bis dahin weiter reduzieren. Auch wenn die akute Sucht bei mir nicht mehr so schlimm ist, gibt es ja doch die vielen Gewohnheitszigaretten, die ich mir jetzt nach und nach abgewöhnen möchte.
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